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研究称吃饭速度与肥胖正相关吃嘚越快越易发

发布时间:2019-07-14 03:27:42

中新10月24日电据日本放送协会(NHK)报道,肥胖症已现代社会生活中令人困扰的难题之一,饮食结构、个人生活习惯,运动量等均与之有关。近日,日本学者的研究调查表明,人们饮食的速度也与之有密切关系。日本冈山大学教授森田学及其研究团队日直接关系。森田教授表示,此项调查再次证明,放慢饮食速度,充分咀嚼,养成良好的饮食习惯十分重要。若能在年轻的时候有意识地降低饮食速度,则可以有效预防肥胖症。 :

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