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身体各部位排毒小妙招_0

发布时间:2019-09-13 19:25:28

经常听到有人这么说,最近的身体总是不舒服,皮肤也不好,食欲不佳,头痛头晕等症状,其实这些都是身体毒素堆积所造成的,那您知道身体部位排毒的妙招有哪些吗?

在很多的中医领域里面,天气比较冷的时候,人体会藏有大量的毒素,如果不可以及时的排出的话,是会导致人的身体出现一系列的毛病,影响人的生活与工作的。

到了夏天,天气变暖,身体新陈代谢加快,毛孔也张开了,这时候不仅适合排毒,而且排毒效果特别好。毒素堆积,人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出不同的症状,你找对方法排毒了吗?

皮肤排毒

有毒表现

皮肤问题其实是内在脏腑问题的外在表现。湿疹、皮炎、银屑病等皮肤病是体内有热毒造成的,夏季经常复发。

还与一部分人不习惯吃些蔬菜以及水果,但是就是喜欢吃一些垃圾食品或者油炸食品,并且这些人的休息时间不固定,其实这些不好的生活习惯都是会影响我们的肌肤呼吸不畅通的,甚至可能导致出现皮肤疾病。

排毒方法

背部腧穴拔罐的方法,可达到皮肤排毒的作用,穴位选取时应注意在膀胱经从上向下排着拔罐。膀胱经位于背部脊柱正中旁开1.5寸,即两横指处。

肝脏排毒

有毒表现

肝有很多功能,比如疏泄、藏血,如果肝 有毒 了,也就提示肝的功能会受到影响,出现头晕头痛、眼干目赤、耳鸣、口苦等症状。另外,也易疲劳、情绪不稳定,甚至影响消化。

排毒方法

野菊花茶,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。野菊花苦寒之性胜于白菊花及黄菊花,清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒。

假如您最近老是出现肠道不舒服的话,并且消化还不好的话,那证明您的肠道已经存在一定的毒素了,并且您还出现了恶心以及反胃的现象的话,那就证明您现在不得不对您的肠胃进行排毒了,要不然会有会更严重的现象出现。

排毒方法

不主张用药物排肠毒,因为这样容易引起肠道的菌群失调。建议用苹果排毒法,每周选择一天只吃苹果,晚上喝一大杯蜂蜜水润肠,第二天排便时,大便越黏滞、黑臭,排出的毒就越多。

肺脏排毒

有毒表现

咽干疼痛、咳嗽、经常感冒。咽炎长期不好,其实是有肺热。

排毒方法

酸梨煮水。酸梨,又叫安梨,是一味很好的中药,喉咙干、痒、痛、嘶哑、痰多、久咳以及吸烟过度的人士均可食用。酸梨有生津润肺、养咽护嗓的功效。酸梨煮水大人孩子都可以喝,把煮过的梨都吃掉,转天早上会发现,大便多而秽臭,这就完成了一次排毒。 

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