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【剁椒纳豆蒸鸡腿的做法】

发布时间:2019-07-08 01:15:18
文章导读

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做剁椒纳豆蒸鸡腿。

1.鸡腿肉去骨后切断筋,再切成小块.

2.放韩国烤肉酱和蚝油。

.再放入剁椒和姜蒜末.搅拌均匀。

4.再放入淀粉搅拌均匀。

5.纳豆搅拌出粘丝以后放入鸡肉中,搅拌均匀,腌20分钟左右。

6.将腌好的鸡肉倒在蒸盘内铺平.

7.蒸盘最好盖上盖子,如果没有盖子,可以盖一张锡箔纸.冷水入蒸锅,大火沸腾后继续蒸15分钟。

8.出锅时刻撒上些青苏叶,青苏的清香与剁椒鸡肉很搭,里面因为有了纳豆,所以口感上滑滑的,很好吃.

9.出锅时刻撒上些青苏叶,青苏的清香与剁椒鸡肉很搭,里面因为有了纳豆,所以口感上滑滑的,很好吃.


今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受剁椒纳豆蒸鸡腿的过程吧。宝宝吸收不好怎么办
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