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十汏食物让汏黄牙越吃越白a

发布时间:2019-10-13 01:30:25

美白牙齿方法很多,但你必须懂得选择

。只有针对自身的牙齿基础条件

,选择恰当的方法,才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。  1、芹菜  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣

,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值

,达到自然的到养分

,借机作怪而损害牙齿。  7、绿茶  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿螅犇芗跎僭诳谇恢造成蛀牙的变形链球菌

,同时可除去难闻口气。  8、洋葱  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分

,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。  9、香菇  所含的香菇多醣体煟欤澹睿簦椋睿幔睿牽梢砸种瓶谥械南妇制造牙菌斑。  10、芥末  内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

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